5 beneficii ale vinului pentru organism – in vino veritas
1 . Bogat in antioxidanti
Vinul este plin de antioxidanti. Un studiu facut de cercetatorii de la Universitatea din Barcelona a constatat ca vinul alb supus testelor a avut antioxidanti egali, daca nu chiar mai mari, decat cei din vinul rosu. Acest lucru este interesant, deoarece consumatorii de vin in mod obisnuit cred ca vinul rosu ofera cele mai multe beneficii pentru sanatate in cantitati moderate.
2. Fortifica sistemul imunitar
Fara sa faceti rabat de la obtinerea prin alimentatie echilibrata a vitaminelor necesare, un pahar de vin poate da un impuls sistemului imunitar. Consumul moderat de alcool poate preveni infectiile si va poate controla sistemul imunitar. Nu va duceti prea departe, totusi. Consumul excesiv de alcool poate duce la efecte negative care vor afecta intreg organismul.
3. Mareste densitatea osoasa
Pe masura ce imbatranim, oasele noastre devin mai fragile. Puteti sa va mariti aportul de calciu consumand lapte, sau va puteti face un rasfat si sa savurati un pahar de vin relaxant. Vinul rosu are nivel ridicat de siliciu, care este excelent pentru densitatea minerala osoasa.
4 Previne coagularea sangelui
Consumul moderat de vin - si alcoolul in general - poate preveni coagularea sangelui. Vinul actioneaza ca un diluant natural al sangelui, impartind orice cheag de sange care ar putea duce la un accident vascular cerebral. Acest risc mai mic de coagulare a sangelui este mai benefic pentru femei decat pentru barbati.
5. Ajuta inima sa fie mai puternica
In lupta impotriva bolilor de inima, luarea tuturor masurilor de precautie necesita o atentie sporita. Un ajutor in plus il reprezinta taninurile gasite in vinul rosu - care s-au dovedit eficiente in prevenirea bolilor cardiovasculare.
